よくあるご質問（Q&A）

Q
視線の動きと心理は本当に関係あるの？
A

多くの場合、病気ではなく“生まれつきの色の感じ方の違い”です。ただし、一部には視力障害をはい。心理学研究では、注意・感情・認知の状態が視線の方向や安定性に反映されることが明らかになっています［1］。

Q
サングラスが防犯で警戒される理由は？
A

目の動きが隠れると、感情や行動意図の読み取りが難しくなり、防犯カメラや警備員が「不自然な行動」と判断するからです［2］。

Q
視線でウソを見抜けるの？
A

断定はできません。ただし、嘘をつく状況では心理的負荷が高まり、視線の揺れや瞬きの変化、瞳孔の動きに特徴が現れることが知られています［3］。

1. 視線が示す無意識のシグナル

心理学では、視線は「注意の方向」を示すだけでなく、感情や認知の裏側を映し出す鏡とされています。社会心理学の古典的な研究では、アイコンタクトが信頼関係の形成に不可欠であり、視線をそらすことが緊張や不安のサインと捉えられることが示されてきました［4］。
たとえば、恋愛場面では視線の長さが好意の指標になることがあり、交渉の場ではアイコンタクトの頻度が相手への信頼度を左右します。つまり視線は、言葉以上に多くのことを「語る」非言語コミュニケーションなのです。

2. 嘘と視線の関係──認知心理学からの説明

人がウソをつくとき、頭の中では「本当の記憶」と「作られた内容」の両方を処理しなければならず、通常より大きな認知的負荷が生じます。これにより、行動に小さな変化が現れます。
研究では、嘘をつくときに視線が一瞬泳ぐ、答えに迷うときに左上や右下など特定の方向を見やすい、瞬きが増えるあるいは減る、瞳孔がわずかに拡大するといった現象が報告されています［5］。
これは「嘘をつくと目が泳ぐ」という俗説を裏付けるものではなく、心理的ストレスや思考の複雑さが視線に反映されていると考えるのが正しい理解です。

3. 防犯現場と視線解析

近年の防犯技術では、顔認証だけでなく視線の動きや注視点も解析対象になっています。
万引きや不審者行動を検知するAIカメラでは、「商品棚を繰り返し見るのに触れない」「監視カメラに目をやる」「出口方向を何度も確認する」など、一般的な買い物客と異なる視線パターンを検出する仕組みが導入されています［2］。
このとき重要なのが「目が見える」ことです。サングラスやマスクで目元を隠す行為は、心理を読み取りにくくするため、防犯上は警戒要因とされます。空港や金融機関でサングラス姿の人物が注視されるのは、そのためです。

4. 嘘発見器より“無意識”に近い情報

従来の嘘発見器（ポリグラフ）は、心拍数や発汗など自律神経の変化を測定します。しかし、緊張や驚きでも反応してしまい、「嘘」とは限らないという限界がありました。
これに対し、視線は本人が意識的にコントロールするのが難しく、より無意識に近い反応を捉えられるとされています［6］。
たとえば、ある研究では「嘘をついた群と正直な群では、注視点の安定性と瞳孔径の変化に有意な差がある」と報告されています。近年は、視線追跡データをAIや機械学習と組み合わせ、従来のポリグラフを補完・強化する研究が進められています。

5. 視線心理学の応用分野

心理学で得られた視線に関する知見は、防犯や嘘発見にとどまらず、多岐に応用されています。
広告マーケティングでは、ポスターやWebサイトのどの部分に視線が集中するかを分析してデザイン改善に活かします。教育分野では、児童の視線追跡を通じて「授業中に板書をどこまで追えているか」を測定し、学習支援に役立てています。発達心理学では、自閉スペクトラム症の子どもが共同注視（他者と同じ対象を見る行為）を行うかどうかが診断や支援の指標になります［7］。さらに医療分野では、アルツハイマー病や注意欠如・多動症（ADHD）の早期発見に視線解析を活用する試みも進んでいます。

6. 倫理的課題と監視社会への懸念

一方で、視線解析が社会に広がることは倫理的な懸念も伴います。人が何を見ているかは、興味や好み、時には性的嗜好や心理的弱点まで推測できる非常にセンシティブな情報です。これを本人の同意なく収集すれば、プライバシー侵害や差別につながりかねません。
また、防犯カメラが「視線が不自然だから怪しい」と自動判定してマークする仕組みは、冤罪や監視社会化のリスクをはらんでいます。視線解析は確かに有用な技術ですが、科学的信頼性と倫理的配慮のバランスをどう保つかが今後の課題です［8］。

7. 未来に向けて

視線はこれまで「心の窓」と表現されてきましたが、今やそれは社会的データ資源として扱われ始めています。嘘や犯罪の兆候を見抜く技術として注目される一方で、人間理解や医療、教育にも役立つポテンシャルを持っています。
しかし同時に、視線データの濫用が人々の自由や安心を脅かす危険もあります。これからの社会には、「視線の科学」を正しく理解し、安心と安全の両立を模索する冷静な議論が欠かせません。

参考文献

［1］森田展弘「視線行動と心理の相関」日本心理学会誌, 2020
［2］警察庁「防犯対策と不審行動の解析」2021
［3］Vrij, A. “Detecting Lies Through Nonverbal Behavior.” J. Nonverbal Behavior, 2018
［4］Argyle, M. “Bodily Communication.” Routledge, 1988
［5］Leal, S., Vrij, A. “Blinking and Deception.” Law and Human Behavior, 2008
［6］Chen, J. et al. “Eye-tracking based deception detection with machine learning.” IEEE Conf., 2022
［7］Tobii社「教育・医療分野における視線解析の応用」2022
［8］総務省「監視社会と情報倫理」2021